Startdatum: 02 apr 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 120,4 kg
27 apr 24	118,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	118,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	118,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	119 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	118 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	117,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	118,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	118,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	118,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	118,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	120 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	120,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 119 kg
19 mrt 24	118,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	119 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	117,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	117,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	117,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	118,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	118,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	116,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	116,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	116,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	117,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	116,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	116,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	117,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	117,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	118,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	116,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	118 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	116,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	117,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	113,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	114,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	113,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	113,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	114,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	113,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	113,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	112,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	113,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	113,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	114,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	116,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	115,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	114,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	115,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	116,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	116,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	115,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	115,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	115,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	116,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	116,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	116,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	115,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	115,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	115,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	116,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	117,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	117,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	118,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	116,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	117,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	117,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	116,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	117,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	115,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	116,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	117,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	117,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	117,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	116,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	116,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	116,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	118 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	112,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	112,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	112,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	113 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	113,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	113,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	113,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	113,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	113,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	114 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	114,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	114,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	114,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	114,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	114,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	114,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	114,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	115,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	116,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	116,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	117 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	116,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	116,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	116,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	117,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	117,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	117,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	117,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	116,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	117,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	117,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	118,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	118,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	118,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	118,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	118,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	118,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	117,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	117,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	116,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	117,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	117,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	118,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	117,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	118,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	117,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	117,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	115,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	116,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	117,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	118,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	118,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	118,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	117,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	117,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	117,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	118,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	115,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	115,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	115,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	115,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	115,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	116 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	115,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	116,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	115,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	115,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	116 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	115,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	116,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	117,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	117,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	119 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	117,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	117,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	115,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	116,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	115,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	113,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	112,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	113,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	114,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	111 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	111,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	111,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	111,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	112,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	113,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	112 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	112,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	110,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	111,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	111,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	112,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	111,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	112,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	112,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	113 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	114,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	111,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	110,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	111,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	111,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	113,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	107,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	109,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	111,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	111,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	111,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	111,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	111,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	112,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	114 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	109,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	110,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	109,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	109,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	109,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	110,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	107,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	109,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	110 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	109,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	107,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	108,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	108,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	107,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	107,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	108,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	108,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	108,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	108,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	108,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	108,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	107,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	107,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	106,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	107 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	105 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	105,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	106,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	107,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	107,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	105,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	106,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	106,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	106,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	107 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	107,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	108 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	108,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	107,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	107,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	108 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	107,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	109,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	109,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	108,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	110 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	110 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	109,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	108,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	109,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	110,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	110,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	111,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	109,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	109,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	108,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	108,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	108,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	108,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	108,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	108,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	108,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	104,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	104,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	104,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	104,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	105,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	104,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	105,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	105,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	106,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	106,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	106,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	106 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	105,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	105,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	105,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	105,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	106,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	106,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	107,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	107,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	106,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	106,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	106,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	105,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	106,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	104,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	104,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	104,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	104,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	104,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	105 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	104,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	104,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	104,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	104,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	104,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	105,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	106,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	103,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	104 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	104,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	105,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	105,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	106,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	106,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	105,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	106,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	107 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	107,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	108 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	107,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	107,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	107,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	106,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	106,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	104,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	105,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	106,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	104,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	103,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	104,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	104,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	103,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	103 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	103 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	103,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	102,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	102,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	103,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	103,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	103,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	103,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	103,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	102,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	103,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	104 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	103,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	103,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	103,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	104,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	104 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	103,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	103,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	103,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	104 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	103,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	103,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	103,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	103,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	103,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	103,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	103,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	104,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	105 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	106,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	106,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	104,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	105,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	102,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	102,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	102,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	102,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	102,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	119 kg	Redelijk Goed