|
Ну блин , я сегодня взвесилась , пипец нажрала за праздники почти 6 кг 😩🤦♀️ на хрена столько выходных . С сегодняшнего дня в бой на магги
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 69,91g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 65,14g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. Lunch: Голден Яблоко . Diner: Доброе Дело Холодец Домашний. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|