Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 43,22g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Грейпфрут , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Капуста Белокочанная. Diner: Магнит Грейпфрут , Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Пекинская Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakosia's Gewicht Geschiedenis
|