Startdatum: 02 apr 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 86,1 kg
23 mei 20	84,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	83,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	80,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	81,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	83,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	83,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	83,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	84,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	86,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 86,1 kg
01 sep 17	79,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	74,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	74,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	74,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	74,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	75,0 kg	Redelijk Goed
26 mei 17	74,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	74,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	74,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	75,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	75,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	75,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	75,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 17	75,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	76,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	76,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	76,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	76,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	77,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	77,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	77,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	77,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	77,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	77,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	77,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	77,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	77,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	78,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	78,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	78,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	78,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	78,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	78,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	78,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	78,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	77,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	76,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	76,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	76,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	77,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	77,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	79,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	79,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	79,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	79,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	78,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	78,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	80,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	79,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	79,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	79,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	79,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	79,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	79,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	79,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	78,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	79,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	79,0 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	79,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	79,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	79,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	79,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	80,0 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	80,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	80,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	80,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	80,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	81,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	81,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	81,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	81,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 16	81,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	81,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	81,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	81,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	81,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	81,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	82,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	80,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	81,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	81,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	81,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	82,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	81,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	81,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	81,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	80,0 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	81,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	81,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	80,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	80,0 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	80,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	80,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	80,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	79,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	80,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	80,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	81,6 kg	Slecht
16 nov 15	81,0 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	81,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	81,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	81,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	81,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	81,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	82,0 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	82,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	82,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	82,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	82,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	83,0 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	83,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 15	83,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	83,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	83,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	83,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	83,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	83,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	84,0 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	84,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	84,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	84,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	84,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	84,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	84,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	84,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 15	84,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	84,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	84,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	84,9 kg	Niet Toepasbaar
01 mei 15	84,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	85,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	85,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	85,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	85,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	85,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	86,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	86,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	86,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	86,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 jul 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 72,1 kg
04 jan 12	89,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	89,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 11	89,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 11	90,5 kg	Niet Toepasbaar
27 sep 11	88,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 11	88,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	88,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	88,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 11	88,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 11	87,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 11	88,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 11	86,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 11	86,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 11	85,0 kg	Redelijk Goed
24 mei 11	86,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 11	89,8 kg	Slecht
13 mei 11	84,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 11	84,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 11	85,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 11	86,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 11	83,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 11	83,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 11	82,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 11	83,6 kg	Slecht
18 mrt 11	83,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	83,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 11	81,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 11	81,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 11	81,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 11	80,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 11	81,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 11	80,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 11	81,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 11	81,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 11	81,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	83,0 kg	Redelijk Goed
04 jan 11	81,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	81,7 kg	Slecht
19 aug 09	70,7 kg	Slecht
30 jul 09	69,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 09	70,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 09	70,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 09	71,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 09	71,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 09	71,6 kg	Slecht
05 jun 09	68,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 09	68,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 09	68,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 09	68,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 09	69,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 09	69,4 kg	100%
16 mei 09	69,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 09	69,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 09	69,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 09	69,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 09	69,0 kg	Redelijk Goed
26 apr 09	69,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 09	70,0 kg	Redelijk Goed
17 apr 09	69,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 09	69,7 kg	Slecht
06 apr 09	68,8 kg	Niet Toepasbaar
20 mrt 09	68,2 kg	Slecht
06 mrt 09	67,0 kg	Redelijk Goed
04 mrt 09	66,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 09	67,0 kg	Redelijk Goed
28 feb 09	67,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 09	66,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 09	67,0 kg	Redelijk Goed
23 feb 09	67,3 kg	Niet Toepasbaar
20 feb 09	67,9 kg	100%
10 feb 09	67,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 09	68,0 kg	Slecht
31 jan 09	67,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 09	67,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 09	67,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 09	67,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 09	67,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 09	68,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 09	68,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 09	68,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 09	68,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 09	68,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 09	69,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 09	69,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 09	69,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 09	69,6 kg	Slecht
27 dec 08	68,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 08	68,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 08	68,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 08	69,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 08	68,5 kg	100%
30 nov 08	69,0 kg	100%
23 nov 08	68,7 kg	Slecht
16 nov 08	67,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 08	68,0 kg	Redelijk Goed
02 nov 08	67,5 kg	100%
26 okt 08	67,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 08	68,0 kg	Redelijk Goed
23 okt 08	68,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 08	68,0 kg	Redelijk Goed
20 okt 08	68,0 kg	Redelijk Goed
18 okt 08	68,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 08	67,7 kg	100%
11 okt 08	68,1 kg	100%
09 okt 08	68,2 kg	100%
07 okt 08	68,5 kg	100%
06 okt 08	69,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 08	69,8 kg	Slecht
30 sep 08	68,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 08	68,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 08	68,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 08	68,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 08	69,0 kg	100%
13 sep 08	69,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 08	69,3 kg	100%
11 sep 08	69,6 kg	100%
10 sep 08	70,1 kg	100%
09 sep 08	70,3 kg	100%
07 sep 08	70,5 kg	Slecht
31 aug 08	69,1 kg	100%
30 aug 08	69,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 08	69,4 kg	100%
28 aug 08	69,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 08	69,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 08	69,6 kg	100%
17 aug 08	70,4 kg	100%
10 aug 08	70,9 kg	100%
09 aug 08	71,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 08	70,9 kg	100%
31 jul 08	71,7 kg	Slecht
24 jul 08	71,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 08	72,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 mei 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 74,8 kg
10 jul 08	72,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 08	72,8 kg	Slecht
27 jun 08	72,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 08	72,5 kg	Slecht
15 jun 08	72,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 08	73,2 kg	Slecht
12 jun 08	72,8 kg	100%
11 jun 08	73,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 08	73,7 kg	100%
09 jun 08	74,0 kg	100%
06 jun 08	73,8 kg	Slecht
29 mei 08	71,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 08	72,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 08	73,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 08	74,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 08	74,8 kg	Redelijk Goed