Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2008
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 82,81g.
Ontbijt: apple juice, toast, scrambled egg. Lunch: diet pepsi, lettuce, ranch dressing, pringles. Diner: water, onion, cream of mushroom soup, ground chuck, potato casserole. Snacks/Andere: water, water. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 7 minuten, Autorijden - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cparker's Gewicht Geschiedenis
|