Startdatum: 01 jun 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 126 kg
02 sep 24	117 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	120 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	114 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	109 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	107 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	104,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	105,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	107 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	108 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	110 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	112 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	114 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	117 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	120 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	119,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	121,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	122 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	126 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 mrt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82,2 kg Startgewicht: 126 kg
16 mei 21	126 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	125,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	125,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	124,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	114,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	113,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	111,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	109,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	109,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	108,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	107,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	99 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	97,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	96,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	95,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	94,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	93,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	92,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	91,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	92,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	93,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	94,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	95,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	96,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	97,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	98,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	99,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	101,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	102,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	104,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	106,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	108,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	111,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	113,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	116,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	113,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	111,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	114,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	116 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	114 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	112 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	110,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	113,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	116,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	118,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	126 kg	Redelijk Goed