Startdatum: 19 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 94 kg Startgewicht: 117,5 kg
26 mei 24	108,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	111,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	114 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	116 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	112,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	112,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	113,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	114,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	117,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 apr 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 94 kg Startgewicht: 111,5 kg
12 apr 22	115,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	113,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	108 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	108,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	108,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	111,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	110,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	106,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	107,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	100,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	101,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	102 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	102,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	102,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	103,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	104,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	104,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	105 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	105,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	105,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	106,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	106,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	108,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	110,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	110,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	107,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	109,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	106,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	106,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	106,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	107,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	108 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	108,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	109 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	107,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	107,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	108,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	110,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	109,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	108,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	106 kg	Redelijk Goed
10 nov 18	106,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	101,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	99,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	99,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	100,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	100,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	101,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	101,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	101,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	102,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	102,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	103,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	103,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	106,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	103,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	99,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	99,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	99,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	100,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	101,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	101 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	101 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	100,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	99,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	100,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	99,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	100,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	101,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	102,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	102 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	103,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	103,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	104,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	104,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	105,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	106,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	107,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	107,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	106,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	104,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	104,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	102,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	104,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	106 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	103 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	105 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	100,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	103 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	104,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 14	98,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 14	97,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 14	98,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 14	98,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 14	99,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	99,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	101,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	103 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	102 kg	Redelijk Goed
25 jan 14	102,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 14	103 kg	Redelijk Goed
29 dec 13	104 kg	Redelijk Goed
02 sep 12	98,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 12	97 kg	Redelijk Goed
12 aug 12	95,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 12	94,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 12	94,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	96,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 12	96,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 12	96,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 12	95,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 12	95,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 12	96,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 12	97,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 12	97,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 12	98,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 12	98,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 12	99,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 12	101,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 12	101,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 12	102,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 12	104,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 12	105,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 12	111,5 kg	Redelijk Goed