Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 75,44g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 332,26g.
Ontbijt: Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrot, Kaffee. Lunch: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gemüsesuppe, Pfannkuchen. Diner: Haribo Goldbären, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Toastbrot , Mettwurst, Baguette. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 24 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gervaisserve1976's Gewicht Geschiedenis
|