Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 114,09g | Eiwit: 88,65g | Kolhy: 420,28g.
Ontbijt: MAOAM Bloxx, Haribo Tropifrutti, Äpfel, Lidl Bio-Räucherlachs, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Marmelade, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee. Lunch: Aldi Emmentaler Gerieben, Mozzarella, Zucker, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Emmentaler Gerieben, Rote Paprika, Champignons, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Cucina Prosciutto Cotto, Ja! Tomatensauce, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. Diner: Pizza Salami. Snacks/Andere: Brie (Käse), Butter, Aldi Brötchen, Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese, Milka Melo Cakes, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Vanilleeis Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gervaisserve1976's Gewicht Geschiedenis
|