Startdatum: 01 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 91 kg
22 sep 24	84,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 24	84,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	86,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	84 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	81,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	82,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	80,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	81,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	82,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	80 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	81,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	82,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	83,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	83,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	86,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	85 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	86 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	85 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	80,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	79,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	83,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	81,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	81,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	82 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	81 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	80,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	80,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	79,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	81,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	82 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	82,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	82,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	82,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	83,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	84,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	85,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	84,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	84,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	84,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	84,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	85,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	93,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	92,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	91,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	91,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	90 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	89,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	88,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	87,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	87,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	87,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	87 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	85 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	84,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	85 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	82 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	82 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	82,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	81,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	81,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	80,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	81 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	80,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	81,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	81,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	81,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	83,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	86,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	82,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	82,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	80,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	82,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	82,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	81,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	82,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	83,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	83,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	84,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	84,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	85,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	86 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	86 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	81,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	82 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	83,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	83,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	83,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	84,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	85,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	85,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	86,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	86,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	86,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	88,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	88,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	88,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	89,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	89,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	90 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	87,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	91 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 66,5 kg Startgewicht: 86,5 kg
05 apr 18	86,5 kg	Niet Toepasbaar