Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 171,58g.
Ontbijt: Leite de Soja, President Manteiga Magra, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Lunch: Diospiro, Tomates, Azeite, Pepino (Descascado), Choco Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Diner: Maçãs, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Al'fez Tahini Sesame Sauce, Pepino (Descascado), Alface, Vasco da Gama Atum Posta em Azeite, Esparguete (Cozido). Snacks/Andere: Pingo Doce Gelatina com Iogurte Tropical, President Manteiga Magra, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Banana, Pingo Doce Gelatina Light Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rita.carmello's Gewicht Geschiedenis
|