Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 216,75g.
Ontbijt: Pingo Doce Bebida de Soja Light, GutBio Seitan, Lidl Pão de Forma Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Alface de Folha Verde, Banana, Hacendado Queijo Especial Pasta, Veg In Bolonhesa Vegetal , Esparguete (Cozido). Diner: Banana, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Milbona Manteiga Light, GutBio Seitan, Mercadona Cacetinho, Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rita.carmello's Gewicht Geschiedenis
|