Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 146,33g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Bebida de Soja Natural -30% Açúcares, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão De Mafra. Lunch: Pingo Doce Massa Folhada, Terra Nostra Leite Magro, Ovo, Vasco da Gama Atum Posta em Óleo Vegetal, Cebolas, Cogumelos. Diner: Naturme Salada de Quinoa e Atum. Snacks/Andere: Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Queijada. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rita.carmello's Gewicht Geschiedenis
|