Startdatum: 10 okt 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 132,5 kg
14 sep 13	135,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	140,0 kg	Redelijk Goed
29 jul 13	141,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 11	132,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 14 mei 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 143,3 kg
19 nov 10	120,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	121,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 10	122,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 10	122,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 10	122,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 10	122,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 10	124,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 10	123,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 10	126,0 kg	Redelijk Goed
16 jul 10	126,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 10	129,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 10	130,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 10	132,8 kg	100%
18 jun 10	135,0 kg	Redelijk Goed
11 jun 10	137,0 kg	Redelijk Goed
04 jun 10	137,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 10	139,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 10	140,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 10	141,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 10	143,3 kg	Niet Toepasbaar