Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2010
|
137,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 102,14g | Kolhy: 266,62g.
Ontbijt: Deli Sliced Ham, Oranges, Western, Egg White & Cheese Muffin Melt, Sweet Tea. Lunch: Original Baked Potato Chips, Mayonnaise, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), American Cheese, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Diner: Dinner Rolls, Asparagus, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Chicken Breast, Corona Extra. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
4739 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moradik1's Gewicht Geschiedenis
|