Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2010
|
130,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 228,58g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant, Bananas. Lunch: Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Brown Rice, string cheese borden. Diner: Corn, Turkey Breast Meat and Skin, Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin), Idaho Potato, Ranch Dressing. Snacks/Andere: Natural California Raisins, Apples, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream. meer...
|
|
4854 kcal
|
Activiteit:
High School Track Walking/C25K - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moradik1's Gewicht Geschiedenis
|