Startdatum: 02 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 77,7 kg
14 aug 24	74,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	75,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	76,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	76,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	76,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 24	77 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	77,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	75,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	75,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	74,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	75,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	75,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	76,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	76,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	77,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	76 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	75 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	73,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	73,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	74,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	74,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	73,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	73,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	73,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	74,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	72,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	73,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	74 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	72,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	72,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	72,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	73,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	71 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	68,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	66,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	66,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	66,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	67,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	68,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	68,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	69,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	69,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	69,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	70,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	69,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	69,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	69,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	70,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	71 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	70,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	70,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	70,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	71 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	71,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	71,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	72,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	72,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	72,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	73,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	72,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	72,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	73,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	73,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	77,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 73,7 kg
24 sep 21	72,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	74 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	69,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	70,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	68,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	69 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	68,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	68,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	68,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	68,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	69,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	69,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	70,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	71,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	69,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	69,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	69,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	70 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	70,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	71,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	71,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	70,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	71,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	71,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	72,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	72,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	72,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	73,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	73,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	72,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	72,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	73,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	73,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	73 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	71,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	70,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	70,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	71,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	70,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	71,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	71,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	70,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	71 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	70,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	71,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	72,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	72,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	72,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	72,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	72,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	73 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	74 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	74,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	74,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	73,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	73 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	73,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	71,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	72,3 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	73,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	72,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	72,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	72,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	72,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	73,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	73,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	73,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	73,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	73,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	73,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	72,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	73,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	73,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	71,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	71,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	71,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	70,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	70,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	71,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	71,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	72,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	72,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	71,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	71,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	70,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	70,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	71 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	71,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	72,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	71 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	71,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	70,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	71,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	71,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	70,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	71,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	71,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	72,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	73,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	72 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	71 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	69,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	66,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	67,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	68 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	66,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	66,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	66,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	67 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	67,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	68,7 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	65,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	65,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	65,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	66,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	66,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	66,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	66,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	67,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	68,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	69,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	66,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	67,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	64,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	64,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	65,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	66,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	64 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	64,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	65,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	63,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	63,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	63,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	62,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	63,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	63,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	64,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	64,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	66,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	67,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	73,7 kg	Redelijk Goed