Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 50,74g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Frosta Tagliatelle Wildlachs, Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Diner: Maggi Würze, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Andere: Gummibärchen. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 18 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnygirl82's Gewicht Geschiedenis
|