Startdatum: 09 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 100 kg
08 sep 24	87,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 24	87,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	88 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	87,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 24	87,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	88,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 24	89,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	89,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 24	90 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	90 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	90 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	92 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	91,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	92,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	92,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	92,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 24	93,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	92,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	93,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	93,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	94,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	95 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	94,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	94,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	95,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	96,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	95,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	96,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	94,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	93,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	93,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	94,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	94,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	94,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	94,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	94,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	94,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	95,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	96,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	96,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	95,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	95,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	95,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	95,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	96,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	95,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	97 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	97 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	95,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	95,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	95 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	94,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	95,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	96,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	96,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	96,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	96,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	95,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	95,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	96,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	99 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	98,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	98,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	99,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	100,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	101,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	100,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	99,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	100 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	99,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	98,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	99,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	100 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	99,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	97,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	97,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	97,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	98,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	97,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	97,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	97,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	98,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	98,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	99,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	95,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	94,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	95,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	97,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	94,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	95 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	95,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	96,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	96,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	93,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	94,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	93,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	94,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	93,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	93 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	93 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	92,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	91,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	91,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	92,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	89,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	89,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	89,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	91,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	92 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	88,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	85,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	83,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	85,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	83,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	84,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	82,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	83,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	83,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	83,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	83,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	83,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	84,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	84,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	85,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	87 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	87,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	100 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 80 kg
02 jun 20	88,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	88,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	85,6 kg	Slecht
28 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	81,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	79,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	79,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	80,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	80,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	80,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	80,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	80,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	81 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	82,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	82,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	81,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	81 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	80,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	80,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	81,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	82,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	83,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	82,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	83,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	80 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	80 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	80 kg	Redelijk Goed