Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 121,67g | Kolhy: 96,70g.
Ontbijt: Café, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Abacaxi, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Diner: Queijo Minas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alhos-Poró, Crepioca. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daianebom's Gewicht Geschiedenis
|