Startdatum: 30 nov 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 71 kg
08 jul 24	76,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	77 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	67,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	67 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	66,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	66,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	67,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	67,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	68,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	68 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	68,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	68,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	71 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	71 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,8 kg Startgewicht: 66,9 kg
20 jun 21	62,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	62,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	62,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	63,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	63,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	63,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	63,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	63,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	63,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	63,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	63,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	63,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	63,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	62,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	63 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	63,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	63,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	62,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	63,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	63,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	63,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	63 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	63,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	64 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	64 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	64 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	63,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	63,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	62,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	63,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	63,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	63,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	63,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	64,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	64,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	64,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	64,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	64,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	64,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	64,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	64 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	64 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	63,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	64 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	63,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	63,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	64,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	64,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	64,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	64,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	64,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	64,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	64,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	65 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	65 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	65 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	64,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	64,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	64,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	64,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	65 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	64,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	64,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	64,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	65,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	65,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	65,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	66,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	66 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	65,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	65,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	65,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	65,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	66 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	66 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	66 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	65,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	65,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	65,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	66 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	66 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	66,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	66,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	66,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	66,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	65,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	66,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	66,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	66,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	67,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	68 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	63,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	64 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	64,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	64,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	64,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	65,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	66 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	65 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	65 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	66 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	64,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	63,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	66 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	65,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	58,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	58,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	59,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	59,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	60,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	60,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	61,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 17	62 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	62,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	62 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	61 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	61,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	60,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	61,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	62,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	62,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	63 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	62 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	60,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	61 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	60 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	62 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	59,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	60 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	60,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	60,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	61 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	61,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	62 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	62,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	66,9 kg	Redelijk Goed