Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 148,01g | Kolhy: 131,87g.
Ontbijt: Агрокомплекс Повидло Тыквенное , ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, ЯНТА Йогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Окинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Myprotein Collagen Protein. Lunch: ЯНТА Йогурт Греческий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Роса Сыр Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Diner: Огурец (с Кожурой), Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amor_amor's Gewicht Geschiedenis
|