Startdatum: 15 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 60,9 kg
17 mei 24	65,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	64,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	63,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	63,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	62,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	63,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 23	63,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	63,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	64,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	64,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	65,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	65,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	65,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	67,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	67,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	68,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	70,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	71,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	69,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	69 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	70,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	73 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	71,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	69,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	70 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	71,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	72,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	72,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	69,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	69,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	69,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	64,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	63,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	62,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	64,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	64,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	64 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	64,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	65,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	65,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	66,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	67,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	65 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	63,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	63,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	63 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	61,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	61,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	62,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	62,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	60,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 okt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60,5 kg Startgewicht: 67,2 kg
07 jan 17	60,4 kg	100%
31 dec 16	60,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	61,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	62,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 16	63,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	64,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	65,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	66,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	67,2 kg	Redelijk Goed