Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 90,43g | Eiwit: 167,17g | Kolhy: 189,60g.
Ontbijt: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Vivo Check 3 Cereales, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Pescado Plancha, Papa Cocida. Diner: Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Soprole Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Frito. Snacks/Andere: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Vivo Check 3 Cereales, Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Almendras. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 14 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Cardio - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gustavo andres olivares parra's Gewicht Geschiedenis
|