Startdatum: 29 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 92,5 kg
19 aug 24	89,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	87,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	87 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	88,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	86,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	85,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	84 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	82 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	75,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	77 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	76,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	77,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	79 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	79,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	80 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	78,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	79,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	81,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	81,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	81,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	82,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	84 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	85,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	85,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	86 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	87 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	87,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	88,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	89,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	90,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	92,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	91 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	92,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	84 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	83 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	81,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	81,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	83,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	82,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	83 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	84 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	83,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	84,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	85 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	85,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	86 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	86,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	88,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	89,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	90,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	91,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	92,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 90,8 kg
29 dec 20	92 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	90,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	89 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	90 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	93,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	94 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	92 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	90,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	88,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	86 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	87 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	87,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	88,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	88,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	90,8 kg	Redelijk Goed