|
Onca çabama rağmen 500 gr :(
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 116,88g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 220,74g.
Ontbijt: Izgara Köfte, Çılbır, Yaprak Sarma, Poğaça, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. Lunch: Şeftali, Çoban Salatası, Yaprak Sarma, Salçalı Makarna. Snacks/Andere: Dondurma, Kuru İncir. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cnndrms's Gewicht Geschiedenis
|