Startdatum: 17 jun 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 100 kg
06 mrt 23	94,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	96,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	92,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	94 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	84 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	78,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	78,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	80 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	84 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	86 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	87 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	88 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	88 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	89 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	94 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	95 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	93 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	93 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	93 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	94 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	98 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	91 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	85 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	85 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	86 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	87 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	88 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	85 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	86 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	80 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	80 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	81 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	83 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	85 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	80 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	81 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	79 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	70 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	82 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	83 kg	Redelijk Goed
24 mei 16	86 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	87 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	89 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	97 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	100 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 12 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 118 kg
05 nov 14	108 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	111 kg	Redelijk Goed
08 okt 14	113 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	117 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	118 kg	Niet Toepasbaar