Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 102,88g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 47,49g.
Ontbijt: Queijo Minas, Chá (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Vagem, Tomates Cereja, Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Catchup, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Wafers de Chocolate, Ovo Cozido. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salomé nascimento's Gewicht Geschiedenis
|