Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 14,78g | Eiwit: 136,04g | Kolhy: 95,64g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Tal e Qual Adoçante, Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Itambé Iogurte Fit Zero, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Patinho. Diner: Itambé Iogurte Fit Zero, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Itambé Leite Desnatado, Clara de Ovo Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salomé nascimento's Gewicht Geschiedenis
|