Startdatum: 02 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69,8 kg Startgewicht: 85,6 kg
03 mrt 23	72,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	72,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	73 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	73,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	74,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	74,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	75,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	76,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	76,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	79,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	81 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	78 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	78,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	79,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	80,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	80,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	81,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	82,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	83 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	83,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	85,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	85,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	76,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	75,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	75,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	75,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	76,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	75,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	76,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	76,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	76,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	76,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	76,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	77,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	78 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	77,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	85,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69,8 kg Startgewicht: 79,4 kg
26 jul 21	78,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	78,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	78,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	79,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	79,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	79,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	75 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	74,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	75,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	76,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	76 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	70,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	70,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	72,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	71 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	72 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	71,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	72 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	71,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	71,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	71,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	71,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	72 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	72,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	72 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	73 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	73,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	73 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	72,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	70,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	71,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	71,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	71,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	71,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	71,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	71,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	71,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	70,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	70,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	70,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	71 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	70,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	70,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	70,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	70,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	70,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	69,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	70,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	69,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	70,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	70,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	70 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	70 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	70 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	70,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	70,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	70,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	70,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	71 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	72,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	71 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	71,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	71,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	71,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	71,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	71,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	71,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	72,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	72,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	73,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	72,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	73,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	73,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	72,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	73,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	72,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	72,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	73,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	73,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	73,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	75 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	77 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	72,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	66 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	66,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	66,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	66,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	65,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	65 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	64,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	66,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	67,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	68,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	70 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	70,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	68,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	67,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	67,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	66,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	79,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 06 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 53 kg Startgewicht: 70 kg
18 aug 15	57,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	57 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	59 kg	Redelijk Goed
22 feb 15	60 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	60,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	60,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	60,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	60,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	60,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	61 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	61 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	60 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	63 kg	Redelijk Goed
16 mei 14	62 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	62,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	62,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	70 kg	Redelijk Goed