Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 202,32g.
Ontbijt: Margarine, Tip Leichte Konfitüre Extra Sauerkirsche, Lidl Choco Nussa, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Diner: Apoday Heiße Zitrone. Snacks/Andere: Banane, Choceur Dreemy Mini, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jugu1's Gewicht Geschiedenis
|