Startdatum: 17 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 99,5 kg
08 jul 24	71,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	69 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	67,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	67,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	68,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	69,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	71,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	68,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	67,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	68,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	68,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	68,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	74,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	74,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	73,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	90,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	93,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	99,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	101,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	100,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	102,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	101,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	101,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	102,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	102,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	102,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	101,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	97,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	99,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 feb 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 89,6 kg
28 apr 20	96 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	94 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	96,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	93,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	93,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	93 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	95,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	102,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	98 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	96 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	93,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	92,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	92,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	92 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	91,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	90,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	89,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	89,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	88,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	88,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	88,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	87,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	87,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	86,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	86,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	86,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	87,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	87,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	88 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	88,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	88,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	89 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	88,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	88,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	87,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	87 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	87,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	86 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	87 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	86,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	85,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	86 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	86,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	85,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	85,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	87,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	87 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	85,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	86,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	86,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	86,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	87,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	87,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	88,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	87,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	88,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	88,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	89,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	88,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	89,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	89,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	90 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	90,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	89,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	89,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	88,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	89 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	89,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	89,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	89,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	89,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	88,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	88,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	90,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	88,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	87,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	88,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	87,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	85 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	85 kg	Redelijk Goed
09 nov 17	84,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	84,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	84,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	84,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	83,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	83,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	84,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	83,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	83,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	82 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	79,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 17	79,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	80,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	81 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	79,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	80 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	78,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	79,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	79,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	77,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	76,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	76,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	76,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	77,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	76,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	75,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	77 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	77,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	78,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	78 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	78,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	79,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	79,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	81 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	81,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	82,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	79,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	81,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	82,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	82,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	83,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	84 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	83,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	82,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 16	81,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	82,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 16	81,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	81,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	81,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	81,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	83,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	82,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	83,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	84,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	84,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	84,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 16	85,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 16	85,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	86 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	88,3 kg	Slecht
22 feb 16	88,3 kg	100%
19 feb 16	88,4 kg	100%
18 feb 16	89,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	89,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	88,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	89,6 kg	Redelijk Goed