Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 77,56g | Kolhy: 153,75g.
Ontbijt: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Beurre Léger 41%, Miel de Fleurs, Infusion Bio Verveine Menthe, Sucralose, Pommes Gala. Lunch: Épinard, Aioli, Pommes Gala, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Marque Repère Dos de Cabillaud. Diner: Mandarine, Tortilla, Herta Allumettes de Bacon, Soignon Fromage De Chèvre, Carrefour Emmental Râpé, Panzani Tomacouli. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sloane7's Gewicht Geschiedenis
|