Startdatum: 27 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 104 kg
07 aug 24	91,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	90,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	91,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 24	91,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	94 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	91,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	92,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	91,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	91,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	92,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	92,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	92,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	92,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	92,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	93,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	93,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	93,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	93,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	93,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	93,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	93,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	93,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	94,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 24	95 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	95 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	95,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	95,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	95,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	96 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	97,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	96,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	97,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	97,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	98,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	98,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	99,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	100 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	96,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	97 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	98 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	96,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	97,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	97,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	98 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	98 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	98,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	98,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	98,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	98,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	99,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	99,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	100,0 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	100,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	100,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	100,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	100 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	100,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	100,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	100,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	102,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	82 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	102,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	102,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	103,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	104 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76 kg Startgewicht: 105 kg
17 feb 23	105 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	90 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	86,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	87,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	88,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	88,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	83,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	81,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	82,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	82 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	81,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	81,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	83,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	85 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	86 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	77 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	78 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	82 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	80 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	72 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	70,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	64,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	68,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	69,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	69,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	69,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	73,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	74,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	74 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	73,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	73,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	82 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	81,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	81,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	77,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	79 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	79,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	78,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	78,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	75,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	72,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	73 kg	Redelijk Goed
28 dec 15	72,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	73 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	74,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	74,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	75,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	74,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	74,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	75,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	74,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 15	75,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	76 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	75 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	75,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	76,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	76,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	76 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	76,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	78,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	77,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	77,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	78,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	78,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	79,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	78,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	79,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	79,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	81 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	80,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	81,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	81,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	82 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	82,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	82,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	83,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	84,3 kg	Slecht
10 feb 15	84 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	85,9 kg	Slecht
29 aug 13	85,5 kg	Slecht
15 aug 13	86,2 kg	Slecht
06 aug 13	87,2 kg	Slecht
30 jul 13	87,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 13	105 kg	Redelijk Goed