Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 146,24g.
Ontbijt: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Gustafsen Кета Соленая, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Ярче Творог 2%. Diner: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Сыр Российский, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Sveza Брынза, Кухня на Районе Филе Горбуши с Брокколи . Snacks/Andere: Помело, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Апельсин. meer...
|
|
1236 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Slapen - 7 uren en 39 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 14 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inara82's Gewicht Geschiedenis
|