Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 132,12g | Kolhy: 100,81g.
Ontbijt: Рафаэлло Конфета, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ашан Салат Морковь со Спаржей, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Жареное Яйцо, Sveza Брынза, Зеленый Листовой Салат, Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Сыр Российский, Яйцо, Ярче Творог 5%, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Чай с Молоком. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Koken - 13 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 13 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inara82's Gewicht Geschiedenis
|