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09 juli 2024
Déj
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09 juli 2024
Ptit-déj. L'omelette ne s'est pas cassée, ça fait plaisir !!
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09 juli 2024
2ème jour du déficit. J'ai même mangé moins de 2400kcal, donc hier ça a bien fini. Mais je ne me suis pas encore disciplinée pour le sommeil, le sport, ... Hier je me suis encore couchée après 23h et j'ai mal dormi.
C'est que le début d'un long chemin...
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,9 kg
1,1 kg
14,9 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
08 juli 2024
Bon j'ai encore oublié de photographier le "repas 2", mais au moins voilà le repas 3.
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08 juli 2024
Pas de déjeuner, mais là ptit goûter (j'ai pas vu ces biscuits depuis 10 ans). J'ai installé Strava et j'ai couru pour la première fois depuis longtemps !!
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