qugar - Lid

qugar

Lid geworden juli 2013

Berichten

109

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80 kg

Tot nu toe verloren: 6,8 kg

Huidig Gewicht

86,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

76 kg

Nog te gaan: 10,8 kg

Volg

qugar's Gewicht Geschiedenis

	ka5ia_kp
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	agus67
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Calorieën: 111kcal | Vet: 5,17g | Kolhy: 7,16g | Eiwit: 7,29g

Szybka i pyszna sałatka z selera.

Calorieën: 88kcal | Vet: 4,94g | Kolhy: 5,45g | Eiwit: 6,21g

Smakuje pysznie i niecodziennie.

Calorieën: 283kcal | Vet: 15,50g | Kolhy: 16,04g | Eiwit: 17,92g

Smakuje pyszna.

Calorieën: 243kcal | Vet: 9,98g | Kolhy: 22,50g | Eiwit: 14,30g

Idealne gdy spodziewamy się gości i chcemy poczęstować ich czymś na słodko.

Kookboek bekijken

	Mandarijn
	Banaan
	Znakomite Kabanosy z Kurczaka
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Bureauwerk
	Werken