Dietetyczne Ciasto bez Cukru
Voorbereidingstijd: 40 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: qugar  Dietetyczne Ciasto bez Cukru
Idealne gdy spodziewamy się gości i chcemy poczęstować ich czymś na słodko.
Ingrediënten
Beschrijving
- Rozgrzać piekarnik do 175 stopni. Wrzucić wszystkie składniki do miski dodać słodzik stevia 2 łyżeczki od herbaty i wymieszać mikserem.
- Wyłożyć formę papierem do pieczenia i przełożyć do niej masę.
- Piec około 20- 25 min. Zostawić do ostygnięcia.
46 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 243 calorieën in een portie Dietetyczne Ciasto bez Cukru.
|
|
Calorieën Verdeling: 38% vet, 38% kolhy, 24% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1016 kj
12%
243 kcal
Vet
9,98g
14%
Verzadigd Vet
2,322g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,981g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,352g
Koolhydraten
22,5g
9%
Suiker
2,84g
3%
Vezels
4g
Eiwitten
14,3g
29%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
106mg
Kalium
84mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (38%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|