mona54
Lid geworden maart 2015
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31
Volgers
79
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
58 kg
Tot nu toe verloren:
3,3 kg
Huidig Gewicht
54,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Streefgewicht
52 kg
Nog te gaan:
2,7 kg
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Hallo - eigentlich bin ich nicht dick, aber bei nur 1,50 cm Größe und 3 Kindern, bin ich um den Bauch rum doch etwas molliger (lach). Zugenommen habe ich, als ich mit Rauchen aufgehört habe, war im Fitness und bei Zumba, aber es ist nun mal eine Kostenfrage und Zeitfrage. Habe dann versucht die Ernährung umzustellen, was auch teilweise funktioniert, aber habe immer noch 3 - 4 Kilo nach dem BMI-Wert zuviel drauf. Diese möchte ich gern los werden - Sport zu Hause, ja, mal eine paar Tage, dann schläft es wieder ein. Mal schauen, ob ich hier doch ein bisschen was schaffe, alleine schon, wenn ich weiß, wieviel Kalorien ich darf oder nicht mehr darf. Dann schaun wir mal.
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