bonjour,

j'ai 36 ans et je suis en surpoids depuis l'enfance j'ai tenté plusieurs fois des régimes basés sur ce que me disait des diététiciennes, dans 80% des cas il n'y avait aucun suivi et donc aucun soutien "psychologique" qui pour moi est important. Il y a deux ans j'avais perdu entre 20 kg, que j'ai repris. Je sais donc je peux tout à fait perdre les 30 kg que j'ai à perdre mais pas sans un bon soutien. je compte donc sur vous.
2022 - nouveau départ

objectif 1 : passer sous la barre des 90kg =>
objectif 2 : avoir un IMC sous le 30 (84.5kg) =>
objectif 3 : passer sous la barre des 80kg =>
objectif 4 : atteindre le palier des 75kg =>
objectif 5 : avoir un IMC sous le 25 (70,5kg)=>
objectif 6 : atteindre le palier des 68kg =>
objectif final : 65kg si possible