lillipuce1805

Lid geworden januari 2015

Berichten

202

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

67,5 kg

Tot nu toe verloren: 2,4 kg

Huidig Gewicht

69,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht

64 kg

Nog te gaan: 5,9 kg

Volg

lillipuce1805's Gewicht Geschiedenis

	isabellewbn
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

	Popgg
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

	Marilyne2Mansonite
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Calorieën: 99kcal | Vet: 0,78g | Kolhy: 21,98g | Eiwit: 4,54g

Une recette légère originale.

Calorieën: 203kcal | Vet: 11,30g | Kolhy: 8,53g | Eiwit: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

Calorieën: 22kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 2,57g | Eiwit: 1,22g

Des muffins salés très légers.

Calorieën: 155kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 28,40g | Eiwit: 3,19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

Calorieën: 49kcal | Vet: 4,20g | Kolhy: 2,09g | Eiwit: 1,31g

Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.

Kookboek bekijken

	Emmental Râpé
	Double Concentré de Tomates
	Pasta (Made Without Egg, Cooked)
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h