lignefine

Lid geworden november 2013

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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

70 kg

Tot nu toe verloren: 5,2 kg

Huidig Gewicht

64,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 4,8 kg

Volg

lignefine's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 111kcal | Vet: 2,16g | Kolhy: 17,65g | Eiwit: 5,01g

Pour la chandeleur ou n'importe quand.

Calorieën: 155kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 28,40g | Eiwit: 3,19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

Calorieën: 251kcal | Vet: 12,37g | Kolhy: 31,11g | Eiwit: 4,69g

Un petit dessert très bon et vite fait.

Calorieën: 49kcal | Vet: 4,20g | Kolhy: 2,09g | Eiwit: 1,31g

Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.

Calorieën: 144kcal | Vet: 9,21g | Kolhy: 7,09g | Eiwit: 7,91g

Sympa pour l'apéro ou en entrée.

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