kitine25 - Lid

kitine25

Lid geworden februari 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

96,5 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

96,5 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 16,5 kg

Volg

kitine25's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 243kcal | Vet: 13,45g | Kolhy: 23,56g | Eiwit: 4,46g

Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.

Calorieën: 295kcal | Vet: 17,79g | Kolhy: 31,49g | Eiwit: 4,89g

Brownies au chocolat blanc et au pépites de chocolat noir.

Calorieën: 502kcal | Vet: 23,94g | Kolhy: 48,19g | Eiwit: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calorieën: 207kcal | Vet: 12,11g | Kolhy: 9,80g | Eiwit: 16,11g

Miam, des endives bien gratinées, légères et délicieuses.

Calorieën: 189kcal | Vet: 10,22g | Kolhy: 9,82g | Eiwit: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Kookboek bekijken