Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Ingrediënten
Beschrijving
- Râper la courgette crue.
- Ajouter la compote de pomme mixée.
- Ajouter le chocolat fondu.
- Ajouter farine et levure.
- Mettre dans 6 moules individuels (moule silicone).
- Mettre au four d'or 20 mn a 180 degré.
198 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
C EST TU ME DIRE COMBIEN DE KCAL FAIT SE GATEAU
05 aug 20 door lid: alezjjjn
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 243 calorieën in een portie Gâteau Chocolat Vegan.
|
|
Calorieën Verdeling: 52% vet, 40% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1017 kj
12%
243 kcal
Vet
13,45g
19%
Verzadigd Vet
8,346g
42%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Koolhydraten
23,56g
9%
Suiker
13,66g
15%
Vezels
5,5g
Eiwitten
4,46g
9%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
86mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (52%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|