isabelacb.macedo

Lid geworden augustus 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

71,2 kg

Tot nu toe verloren: 8,2 kg

Huidig Gewicht

63 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 3 kg

Volg

isabelacb.macedo's Gewicht Geschiedenis

	ilaune
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

	Joysees30
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	resbu
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	silvana68
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 74kcal | Vet: 1,74g | Kolhy: 11,88g | Eiwit: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorieën: 1401kcal | Vet: 96,36g | Kolhy: 7,05g | Eiwit: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorieën: 169kcal | Vet: 14,48g | Kolhy: 3,15g | Eiwit: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorieën: 119kcal | Vet: 8,20g | Kolhy: 4,56g | Eiwit: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kookboek bekijken