Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Lane 13  Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Ingrediënten
Beschrijving
- Amasse a banana adicione os outros ingredientes misture tudo muito bem despeje em forminhas untadas, por cima coloque as passas e leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 20 min.
947 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Muito bom, adorei! Porém gostaria de saber quantas gramas tem em uma porção?
04 okt 18 door lid: viviaraujo.85
|
Coloquei canela no lugar do extrato de baunilha, pois não tinha em casa. Dispensei as passas e coloquei uma colher de sobremesa de adoçante. Gostoso. Fofinho e úmido. Dá uma sensação de saciedade e ameniza a vontade de um docinho. Perfeito para um lanche noturno.
23 jul 18 door lid: RachelMarques2
|
|
|
|
|
Muito bom!!! Quantos podemos comer sem comprometer a dieta?
17 aug 17 door lid: Didi 04
|
Fiz sem as passas (não curto) e coloquei canela. Ficou muito bom.
16 aug 17 door lid: janainatgq
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 74 calorieën in een portie Muffins de Banana.
|
|
Calorieën Verdeling: 21% vet, 64% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
309 kj
4%
74 kcal
Vet
1,74g
2%
Verzadigd Vet
0,5g
2%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,429g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,172g
Koolhydraten
11,88g
5%
Suiker
4,22g
5%
Vezels
1,5g
Eiwitten
2,81g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
46mg
Kalium
127mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (21%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|