foufaf - Lid

foufaf

Lid geworden maart 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80 kg

Tot nu toe verloren: 1,6 kg

Huidig Gewicht

81,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

66 kg

Nog te gaan: 15,6 kg

Volg

foufaf's Gewicht Geschiedenis

	carinem.38
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week

	Yasminette34
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	guanguine62
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	teesharory
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Calorieën: 128kcal | Vet: 2,67g | Kolhy: 21,89g | Eiwit: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calorieën: 125kcal | Vet: 1,44g | Kolhy: 26,47g | Eiwit: 2,77g

Gâteau léger aux pommes.

Calorieën: 120kcal | Vet: 2,84g | Kolhy: 19,69g | Eiwit: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

Calorieën: 133kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 12,88g | Eiwit: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Calorieën: 155kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 28,40g | Eiwit: 3,19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

Kookboek bekijken