charlotte13041985

Lid geworden augustus 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

91 kg

Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht

87 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

77 kg

Nog te gaan: 10 kg

Volg

charlotte13041985's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 22kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 2,57g | Eiwit: 1,22g

Des muffins salés très légers.

Calorieën: 248kcal | Vet: 18,39g | Kolhy: 10,24g | Eiwit: 11,82g

Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.

Calorieën: 294kcal | Vet: 15,85g | Kolhy: 28,33g | Eiwit: 10,70g

Une délicieuse quiche.

Calorieën: 193kcal | Vet: 8,01g | Kolhy: 5,11g | Eiwit: 21,70g

Lapin au vin blanc.

Calorieën: 341kcal | Vet: 8,00g | Kolhy: 64,55g | Eiwit: 8,64g

Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.

Kookboek bekijken