Tansiy - Lid

Tansiy

Lid geworden juni 2018

Berichten

129

Volgend

173

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

74 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht

72 kg

Nog te gaan: 2 kg

Volg

Tansiy's Gewicht Geschiedenis

	alenalayer
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Евгения Губанова
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	littlEnergizer-220v
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

	upochka
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorieën: 272kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorieën: 314kcal | Vet: 5,24g | Kolhy: 45,66g | Eiwit: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Calorieën: 121kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 13,84g | Eiwit: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorieën: 187kcal | Vet: 2,85g | Kolhy: 32,69g | Eiwit: 8,72g

Полезно и вкусно.

Kookboek bekijken